体験会 | STAND IN BASEBALL ACADEMY

基本的な身体の動かし方から
運動能力アップをサポート

Information

2022.03.01 定期スクール一時閉校のご案内
2020.05.23 レッスン再開のご案内
2020.05.15 新型コロナウイルス感染症対策のための休校について（2020年5月15日更新）

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あなたは
“ 両眼視できていますか？ “

アイパッチで片目を隠し
片目で野球ボールよりも
小さくて軽いボールを軽くバッティング

その後アイパッチを外し両目で同じことをする

もちろんですが
片目でボールを捉えるより
両目でボールを捉えられるだけで
簡単にバッティングできるようになります

　“両目で見れていますか？”

筋力アップ
スウィングフォームなど
色々練習し試してみるけど
空振りが多かったり
ボールが見づらくて
なかなか上手くならない

“ 眼 “にアプローチすることで
ボールの見方、捉え方が改善し
解決できることがあるかと思います

最先端のトレーニングを子供たちへ
少しでも気になる方いらっしゃいましたら
是非お気軽にお問い合わせください
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・・・楽しみながら脳に刺激を🧠

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楽しみながら脳に刺激を🧠

強くなりたい！
試合に勝ちたい！

その為には、ただただ量をこなし、詰め込み、追い込み、長時間練習をしないといけない。
(※一定レベルの基礎的な時間、量は必須)
　
“練習、トレーニング = 辛い、面白くない”

もしかしたらこんなふうに思っていないでしょうか⁈

一昔前の常識と今とは随分違い
様々なメソッド、アプローチがあります

適度な緊張感と脳がリラックスした状態で
楽しみながら行うトレーニング

それにして効果があるとしたらどうでしょう　

楽しく
脳を刺激し
シナプスを繋げ
ポテンシャルを最大限に引き出すトレーニング

それが『ライフキネティック』です

最先端のトレーニングを子供たちへ
お気軽にお問い合わせください
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・・・心は熱く　　　　頭は冷静

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心は熱く　
　　　頭は冷静に

Hot heart, cool head !

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シーズン到来！

試合中
どんな状況でも
どんなに心が揺さぶられるようなことが起きても

頭まで熱くなってしまっては
的確な判断が難しくなる

相手に勝ちたいなら
まず自分の感情をコントロールできるように

日頃のトレーニングに
LIFE KINETIKを取り入れることで
感情のコントロールにも良い影響があります

日頃の意識が
ここぞという一瞬に濃縮されるのです

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一昔前の単純なストレッチではなく

自重ストレッチに加え

グリッドフォームローラーを使用し
筋膜、筋肉にアプローチ

頭の先からつま先
足指一本一本まで
神経が通っているか
足小指はつかえているか

ニュートラルポジションに戻してあげることが
非常に重要です

筋力、柔軟性、可動域
日常生活でも左右差がでてきますが
練習、トレーニングを積み重ねていく中で
さらに左右のバランスが崩れてしまう
崩れたまま練習して
ケガに繋がる前に

日々自分でケアすることが
どれだけ大切なのか
その方法とwhy? をお伝えしています

ニュートラルポジションを知ろう！
自分の身体を自由自在にコントロールできるように
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・・・この年齢で走るフォームを

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この年齢で
走るフォームを習得できる環境

どのスポーツのベースにもなる
走るという基本的な動き

ここで得た感覚をヒントに
自分のパレットに🎨
自分の感覚で保存しておくことができたら
どんなにいいだろうか

いつでも必要なときに
欲しい色を混ぜ合わせて表現できる

ベースになる身体の使い方を学び
パレットの色のバリエーションを豊かにしていけたら…
のちにあらゆる応用に繋がる

ex)
赤、黄、青、白
… 紫が欲しいなら　赤+青　
水色が欲しいなら　青+白
　　ベビーブルーなら白の割合を多く混ぜればいい…

当Academyは
基本的な身体の使い方を” 楽しく” 学べるを前提に
” 楽しい” と感じられる時間、環境です　

子どもの”夢中” ほど無敵なパワーは他にない
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ただただ闇雲に
トレーニングや練習をすれば良いんじゃない

ケアする時間も休むことも
トレーニングのひとつ

本番でパフォーマンス発揮したいなら
日頃のケアも入念にね

自分の身体の状態を自ら感じて

必要に応じて
的確に微調整できることは
強くなるための必須条件

ケガしない身体作り
ケガをしてしまっても日頃のケアができていると
回復力も断然に違います

水分補給、栄養のある食事、そして睡眠
基本的なことが整っている土台にしか
ホンモノの技術や結果は積み上げられない

ゴールデンエイジの大切な時期のお子様をサポートする上で、当Academyでは、トレーニングだけでなく、ケアする大切さなどもお伝えさせていただいております

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・・ケア・コンディショニング・

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ケア
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コンディショニング
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そして
最後にスプリント💨
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ホームが綺麗になってきました✨
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当Academyでは、ケア、コンディショニング、ライフキネティック、ヨガ、ビジョントレーニングをレッスンの中に取り入れ、あらゆる側面から子ども達をサポートします
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どうやったら早く走れるの⁈
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短距離勝負🏃‍♂️💨💨
いかに早く加速し
トップスピードにもっていけられるか
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ティップスを段階的にメニューに取り入れ
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徐々にバランスの良いフォームを身につける
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基本を大切にし
各スポーツのパフォーマンス向上に繋げていける場所
それがここのAcademy です✨
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脳を活性化させる最先端のトレーニング🧠💫
Life Kinetik -ライフキネティック-

動きのチェンジ・複合化・円滑化💥

日に日に成長しているスクール生達🌟

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Jump☄️
ラダーを使ったトレーニング☝️✨

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. . ⚽️🏀🏐🏉🎾 STAND IN BASEBALL ACADE

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⚽️🏀🏐🏉🎾
STAND IN BASEBALL ACADEMY
ライフキネティックを取り入れたトレーニング👆

脳の活性化のために、
様々な大きさ・形・重さ・硬さ
のボールを使用しています😆
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. . ライフキネティックにおいても視

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ライフキネティックにおいても
視機能は非常に大事🌟

今日はビジョントレーニング中心のレッスン💨

目を寄せる力を鍛えてピントを合わせる💫
両目のバランスを整えるトレーニング👀

瞬間的にパッと見たものを認知する💥
瞬間視のトレーニング👀

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